Как оставаться молодым долго. Почему мы стареем

Полное обновление клеток: Кожа – 2-4 недели, Печень – 150-500 дней, кости – до 10 лет, Волосы – 3-6 лет, слизистые Желудка и Кишечника – 5 дней

Так почему, несмотря, на постоянную регенерацию клеток, мы продолжаем стареть?

По мнению ученых, дело в повреждении клеток свободными радикалами, в ДНК человека и теломерах. ДНК остается неизменной с момента рождения клетки, в отличие от других атомов и молекул, которые постоянно меняются. С течением времени длина теломер укорачивается, а ДНК накапливают повреждения и мутируют, принося старость и болезни.

Разберемся, как повлиять на биологический возраст, как удлинить теломеры, как оставаться молодым долго, в чем источник молодости.

---

---

 

Как проявляется старение с точки зрения физиологии

С точки зрения физиологии старение это:

• - изменение обмена веществ, метаболизм;
• - недостаточность физиологических функций, ферментативной активност;
• - развитие возрастной патологи;
• - снижение адаптационных возможностей организм;
• - уменьшение длины теломер;
• - ускоренная гибель клеток и увеличение вероятности смерти.

Признаки старения

Внешние проявления: кожа становится дряблой, появляются морщины, волосы редеют, зубы истираются, осанка нарушается.

Болезни сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, гипертоническая болезнь, инсульты, инфаркты  Изменение питания в сторону количества, а не качества значительно омолодило возраст пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Метаболические болезни: Сахарный диабет, катаракта, старческая деменция Альцгеймера, деформирующий артроз.

Онкологические заболевания: сниженный иммунитет, системный кандидоз, патологическое состояние кишечника.

---

 

Что заставляет клетку стареть и как этому противостоять

 1  Повреждение свободными радикалами и Окислительный стресс

Свободно радикальная теория старения утверждает, что старение происходит из-за повреждения свободными радикалами клеточных мембран. Теория впервые была предложена Дэнхемом Харманом еще в середине прошлого века.

Что предпринять для Антиоксидантной защиты

Принимайте антиоксиданты, они уменьшат повреждение клеток свободными радикалами.

Среди биодобавок НСП есть такие крутые антиоксиданты, как Замброза – эликсир молодости и здоровья. Этот напиток обладает невероятной способностью нейтрализовать свободные радикалы в организме человека, снимает воспаление и боль, профилактирует старение.

Антиоксидант НСП – так называется уникальный комплекс антиоксидантов, содержащий альфа-липолиевую кислоту, которая вместе с Коэнзим Q10 и Витамином Е блокирует развал митохондрий, а также выводит тяжелые металлы из организма.

Защитная формула – комплексная формула, содержащая известные антиоксиданты: натуральные Витамин А, Витамин С, Витамин Е +адаптогены. Такое сочетание очень разумное, т.к. Витамин С восстанавливает быстро окисляющийся Витамин Е.

Что предпринять для Восстановления клеточных мембран

Исключите из рациона маргарин и трансжиры, они в изобилии содержатся в полуфабрикатах, колбасах, выпечке, тортах, конфетах.

Правильные жиры или БАД Омега 3 и Лецитин должны стать обязательными продуктами рациона, т.к. являются структурными единицами клеточных мембран.

Кстати, предостережение сладкоежкам: сладкое натощак, избыток глюкозы вызывает сильнейший оксидантный стресс и разрушение клеточных мембран.

 

 2  Снижение энергии в клетке

Коэнзим Q10 во многом отвечает за энергию в митохондриях. В сутки в молодом организме человека вырабатывается в среднем до 300 мг Коэнзима Q10. С возрастом, его выработка значительно снижается и образуется хроническая нехватка.

При дефиците Коэнзима Q10 в организме: нарушается сократительная функция миокарда, происходит снижение работоспособности, появляется апатичное настроение, сниженная стрессоустойчивость, раздражительность, снижение внимания, способности к концентрации, снижение иммунитета, частые простуды и хронические заболевания, мышечная слабость, повышенная утомляемость, расстройства эндокринной системы, нарушение работы органов и систем и т.п.

В организме человека Коэнзима Q10 синтезируется в митохондриях, больше всего в печени, из мевалоновой кислоты, производных тирозина и фенилаланина в присутствии витаминов С, В2, В3, В6, В12, фолиевой и пантотеновой кислот.

Как восполнить дефицит Коэнзима Q10

 3  Гликирование белков

Избыток сахаров (глюкозы, фруктозы) приводит к гликированию белков, склеиванию белковых структур, и таким последствиям, как:

• - Повреждение коллагена кожи, в результате которого появляются морщины. Как построить коллаген
• - Повреждение хрусталика глаза, в результате – катаракта глаза и потеря зрения.
• - Конечные продукты гликирования вызывают системное воспаление, приводящее к старению всего организма и атеросклерозу сосудов. Атеросклероз сосудов – это основная причина инсульта и инфаркта сердца.

Как остановить гликирование белков

Гликацию белков, к сожалению, остановить нельзя, но обезвредить можно!

• - Минимизируйте  в питании простые углеводы.
• - Обогатите рацион нутрицевтиками: Коэнзим Q10, витамины группы В.

 

 4  Дефицит питательных веществ, минералов, витаминов

Питательные вещества, витамины и минералы – это тот набор, без которого невозможен активный метаболизм и выработка энергии, обязательной для самовосстановления клеток, тканей, органов.

Чтобы меньше лечиться:

Не отказывайтесь от белковой пищи. Для среднестатистического человека норма употребления белка: 1 гр на 1 кг массы тела для женщин и 1,2 гр на 1 кг массы тела для мужчин.

 

 5  Накопление отходов метаболизма и хронические воспаления

Зашлакованный кишечник, накопленные годами отходы метаболизма поддерживают хронические воспаления. Все это нас старит и вызывает возрастные болезни.

Проведите естественное очищение организма: наладьте работу кишечника наладьте работу кишечника, очистите и восстановите печень, почки, внутренние среды, избавьтесь от паразитов и грибков.

 

 6  Дисбаланс гормонов. Коррекция гормонального фона

Элевационная теория старения главной причиной старения считает возрастное снижение чувствительности гипоталамуса к регуляторным сигналам обратной связи, вследствие неправильного образа жизни.

А старение является следствием потери контроля за образованием гормонов, в результате чего их вырабатывается вначале слишком много, а в дальнейшем слишком мало, что приводит к нарушению гомеостаза.

Как следствие, возникают различные формы патологических состояний, в том числе характерные для старческого возраста: ожирение, диабет, атеросклероз, канкрофилия, депрессия, метаболическая иммунодепрессия, гипертония, гиперадаптоз, аутоиммунные заболевания, климакс. Эти болезни ведут к старению.

Нарушение когнитивной деятельности. Как помочь

Падение уровня гормонов молодости Мелатонина и Серотонина

Гормоны молодости, синтез которых существенно сокращается с возрастом: мелатонин, серотонин и соматотропный гормон (гормон роста).

Мелатонин – гормон молодости, важнейший адаптоген. Основные функции мелатонина в организме:

Свет угнетает продукцию и секрецию мелатонина, поэтому его максимальный уровень в эпифизе и крови наблюдается в ночные часы, а минимальный – в утренние и дневные часы.

Снижение продукции мелатонина  ведет к метаболическому синдрому (болезни цивилизации: ожирение, диабет, атеросклероз, рак), окислительным процессам (повреждение и укорочение теломер, клеточное старение, сбой иммунитета).

Кстати, мелатонин синтезируется не только в эпифизе, но и в аппендиксе.

Как влиять на мелатонин и серотонин

Не засиживайтесь за полночь, т.к. мелатонин вырабатывается с 22 часов до 6 часов утра. Усилить выработку мелатонина и серотонина помогут БАД 5-гидрокситриптофан в вечерний прием, вечерний прием, Восьмерка, Майнд Макс.

Гормоны старения Инсулин и Кортизол

Инсулин вызывает иммунодепрессию, нарушение углеводного обмена, старение всех белковых структур, является провокатором рака и хронических воспалений.

---

 

Матрица здоровья и долголетия

Итак, мы с Вами вывели матрицу здоровья и долголетия:

<li">Адекватная аэробная физическая нагрузка.
• Сбалансированное питание, минимум простых углеводов.
• Здоровый ЖКТ (без запора, боли, вздутия, метеоризма, жидкого стула, без запаха изо рта)
  Алгоритм восстановления ЖКТ, Каскара Саграда НСП, клетчатка Локло
• Стресс – серфинг (измените угол восприятия проблем, воспринимайте стресс, как развитие).
• Нутрицевтическая поддержка:
  - Ощелачивание и детоксикация (Жидкий Хлорофилл, Корралловый Кальций), поддержка ЖКТ.
  - Поддержка баланса гормонов (Дикий Ямс для женщин, Со Пальметто - для мужчин)
  - Антиоксидантная защита (Антиоксидант НСП, Грэпайн с протекторами, Защитная формула, Замброза)
  - 5 жиров (Коэнзим Q10, Омега 3, Лецитин, Витамин Е, Витамин А).
  - Тематические продукты для очистки и эластичности сосудов, поддержания сердца (Витамин С, Витамин Е, Коэнзим Q10, Боярышник, Магний Хелат), укрепления иммунитета Астрагал -трава молодости,  По Дарко, для нормализации работы щитовидной железы (Келп - органический йод), профилактики остеопороза (Кальций Магний Хелат), восстановления суставов и костей

С чего лучше начать, подобрать правильные дозировки и схемы применения Вам поможет Ваш консультант НСП, исходя, из состояния Вашего здоровья. Если у Вас нет консультанта, регистрируйтесь ЗДЕСЬ

На Ваши вопросы ответитят врачи нутрициологи.

---

 

Витамины, БАДы от старения, для сохранения молодости

С чего начать, какие анализы сдать

Вы приняли решение сохранить свою молодость и здоровье? Тогда действуйте!

Оцените исходное состояние здоровья Вашего организма по Аналитическому тесту

Сдайте анализы

Для контроля состояния здоровья 1 раз в год рекомендовано сдавать следующие анализы:

Липидограмма (LDL cholesterol, HDL cholesterol, Triglycerides), Гликозилированный гемоглобин, Инсулин, Глюкоза крови (HbA1c, Insulin, glucose), Витамин Д (25OH D3), Ферритин (ferritinum).

Обследование щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО (TSH, T4 Free, anti-TPO)

Другие анализы назначаются по показаниям.

Плюс один раз в год делайте УЗИ брюшний полости, для женщин - посетите гинеколога.

Перестройте своё питание на низкоуглеводное с достаточным количеством белка.

Увеличьте физическую активность, без нее Ваши капиллярные сети погибают, а клетки не дополучают питание.

Придерживайтесь оптимального водного режима - 30 мл на 1 кг идеального веса.

Начните с очищения кишечника, приведения в порядок ЖКТ и восстановления печени.

 

 

Активное долголетие с NSP

 

Натуральные витамины, биодобавки, травяные комплексы помогут затормозить старение и на долгие годы сохранить молодость и здоровье.

Самые лучшие БАДы НСП собраны в специальном наборе Активное долголетие с NSP

---

Авторы текстов и консультанты по продукции NSP: Авторы и Консультанты NSP

 

С чего лучше начать, подобрать правильные дозировки и схемы применения Вам поможет Ваш консультант НСП, исходя, из состояния Вашего здоровья. Если у Вас нет консультанта, регистрируйтесь ЗДЕСЬ

На Ваши вопросы ответитят врачи нутрициологи.

---

---

Антивозрастная лифтинг WOW-сыворотка

---

 

---

 

Проверено! Работает и может быть рекомендовано Вам)

БАДы при климаксе, менопаузе, от приливов, для поддержания гормонального фона

Бады НСП при миоме матки, фибромиоме, миоматозных узлах

Бады НСП при мастопатии - Схема лечения мастопатии молочных желез 

Программа бережного очищения кишечника травами НСП

Противопаразитарная программа от глистов, грибов, вирусов, бактерий

Программа профилактики остеопороза, восстановления структуры костей

Программа восстановления суставов - Профилактика артроза суставов

Программа поддержки щитовидной железы - Гипотиреоз, Гипертиреоз, Аутоиммунный тиреоидит

Программа "Кожа, волосы, ногти" - Профилактика выпадения волос

Каталог NSP от А до Я

Весь каталог БАД НСП на одной странице - Название, артикул, цена