Как стимулировать выработку коллагена кожей. Восстановление коллагена

Подробности: Обновлено: 24.02.2024 20:07; Опубликовано: 10.01.2020 11:15

Коллаген и эластин от морщин и дряблости

Как стимулировать выработку коллагена кожей. Восстановление собственного коллагена. БАД НСП

Кожа стареет, становится дряблой, морщинистой, с пигментными пятнами и проявлениями купероза в результате хронологического старения, негативного воздействия окружающей среды (повреждение от солнца, курения, алкоголя, сухого климата, грязного воздуха) и недостаточного синтеза собственного коллагена и эластина.

Именно, из-за плотности коллагена молодая кожа выглядит гладкой и упругой, а возрастная дряблой и морщинистой.

После 30 лет организм человека каждый год теряет приблизительно 1% коллагена

Что такое Коллаген и Эластин

Коллаген и эластин – два основных белка соединительной ткани, которые предотвращают процессы старения кожи и позволяют вам выглядеть молодо. Они составляют около 80% дермы.

Коллаген придает коже силу, гладкость, структуру и дает увлажнение. Коллаген входит в состав не только кожи, но и сухожилий, хрящей и костей, крови.

Эластин поддерживает эластичность кожи, а также стенок сосудов, легких, сфинктеров.

Структура коллагена

Структура коллагена кожи. Старение кожи.

Где синтезируется Коллаген

Коллаген синтезируется в клетках: фибробластах (клетки соединительной ткани), остеобластах (клетки костной ткани), хондробластах (клетки хрящевой ткани), одонтобластах (клетки десневой ткани). Все они гормонозависимые.

Если у женщины достаточно половых гормонов, эстрогенов, фибробласты делают идеальный овал лица, остеобласты - качественную костную ткань, одонтобласты - качественную десну, хондробласты - хрящи. Когда женщина заходит в менопаузу, через некоторое время обращает внимание, что оплыл овал лица, оголились шейки зубов, стали болеть суставы и кости. В пременопаузе и менопаузе, скорректировать гормональный фон и "завести" клетки, синтезирующие коллаген, помогают женские травы.

Функции Коллагена

Основные функции коллагена - защита от повреждений, обеспечение восстанавливающих процессов, повышение эластичности тканей, ускорение процессов формирования оболочек клеток, предупреждение развития опухолей, сохранение прочности тканей.

На снижение синтеза и разрушение коллагена влияет:

- неправильное и несбалансированное питание, дефицитное по белку
- гормональный дисбаланс (гормоны ЩЖ, инсулин, гормон роста)
- дефицит Витамина С
- курение и злоупотребление алкоголем, нервные расстройства и стрессы
- негативное влияние окружающей среды (избыточная инсоляция)
- болезни соединительной ткани
- неполноценный сон и отдых
- заболевания жкт

«Вам столько лет, сколько лет вашей соединительной ткани». И.Мечников

Признаки дефицита Коллагена

Дефицит коллагена проявляется такими признаками, как:

- старение кожи
- боли в суставах
- недомогание, быстрая утомляемость
- ломкость сосудов
- мышечное напряжение
- ослабление костной структуры
- снижение двигательной активности
- ухудшение общего состояния

Структура коллагена кожи. Старение кожи.

Как стимулировать выработку Коллагена

Укрепить соединительную ткань, восстановить коллаген, усилить биосинтез собственного коллагена помогут:

1 Сбалансированное питание с соблюдением суточной нормы по белку: 1гр на 1 кг массы тела для среднестатистической женщины и 1,2 гр на 1 кг массы тела для мужчины. Для спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом, белка нужно больше.

Для стимуляции синтеза коллагена употребляйте продукты богатые витамином C: болгарский перец, смородина, клюква, шиповник, облепиха, киви, брокколи, цитрусовые.

2 Биодобавки к пище: Витамин С в дозе 1 грамм (пролонгированный, защищённый флавоноидами) – 1 таблетка Витамина С НСП утром, можно чередовать с мульти витаминными комплексами, содержащими Витамин С в достаточном количестве (Супер Комплекс, Защитная формула, ТНТ), МСМ (Органическая сера) - по 2 таблетки 2 раза, Цинк, Хлорофилл, которые отвечают за созревание коллагена.

Коллагеновый жгут основа соединительной ткани. Каждая 6-я аминокислота в коллагене - серосодержащая. Именно, дисульфитные мостики, обеспечивают прошивку коллагена, придают ему прочность. Поэтому, важно устранить дефицит серы, а он есть, практически, у всех. МСМ (Метилсульфонилметан) - природный источник органической серы. Сера приостанавливает старение, недостаток серы сразу виден на внешности. Суточная норма употребления серы - от 1 до 6 грамм.

Для качественного, зрелого, крепкого коллагена нужны 2 связки: Витамин С и Железо, Медь и Витамин В6

Витамин С, в необходимом количестве, сложно получать каждый день с обычной пищей, он водорастворимый, не накапливается в организме и быстро разрушается при термической обработке продуктов питания. Выход - дополнительный прием пролонгированного, хелатированного биофлавоноидами Витамин С, который высвобождается постепенно и успевает усвоиться.

При недостатке железа, витаминов группы В, меди их можно получить из богатого мультивитамнного Супер Комплекса или ТНТ. Много меди в Жидком Хлорофилле НСП.

3 И коллаген, и эластин состоят из аминокислот. Поэтому, логично обогатить рацион свободными аминокислотами – БАД Пептовит с L-карнитином и магнием, который содержит аминокислоты и биоэлементы, необходимые для образования здорового коллагена.

4 В период менопаузы женщинам, дополнительно нужно скорректировать уровень половых гормонов, т.к. низкий уровень эстрогенов приводит к ускорению процессов распада коллагена и торможению его синтеза. Для коррекции гормонального фона мы рекомендуем использовать натуральные фитоэстрогены, например, женскую траву Дикий Ямс - по 1 капс 2 раза в день.

5 Откажитесь от вредных привычек: курения, чрезмерного пребывания на солнце, употребления алкоголя в больших количествах. Это позволит снизить влияние агрессивных факторов на организм.

6 Активный образ жизни. Движение и адекватная физическая нагрузка снабжает организм кислородом и активизирует метаболизм и процессы синтеза коллагена.

7 Выпивайте суточную норму воды – 30 мл на 1 килограмм массы тела.

Укрепить соединительную ткань, также поможет сосудистая трава Готу Кола, которая также усиливает продукцию коллагена, богатый минеральный комплекс Бон-Си и Келп, органический йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы.

Формула молодости: Аминокислоты + Витамин С + Органическая сера = Коллаген

Подобрать правильные дозировки и схемы применения Вам поможет Ваш консультант НСП, исходя, из состояния Вашего здоровья. Если у Вас нет консультанта, регистрируйтесь ЗДЕСЬ

На Ваши вопросы ответитят врачи нутрициологи.

Формула молодости коллагена

Формула синтеза собственного коллагена: Аминокислоты + Витамин С + Органическая сера = Коллаген

Маски, кремы с коллагеном, коллаген для приема внутрь

Вы все еще думаете, что упругость кожи лица зависит от кремов с коллагеном?

На самом деле, коллаген и эластин нельзя добавлять в их полной форме в косметические препараты, так как их молекулы слишком большие для попадания в дерму. К тому же, эти молекулы, благодаря своему белковому составу, легко денатурируются и поэтому не могут быть стабилизированы в косметике в течение длительного периода времени.

Маски, кремы с коллагеном, коллаген для приема внутрь. Почему не работает

По этим причинам кремы и маски с коллагеном не так эффективны, как хотелось бы.

Пить ли коллаген в БАД, какой коллаген лучше уваивается

Практические советы нутрициолога

Пить ли коллаген для хорошей кожи и суставов, попадет ли он туда?

Коллаген, безусловно, важнейший белок, он составляет более 30% всех белков в организме.

Чистый коллаген можно принимать внутрь в виде биодобавок, но кожа получит не более 1% того коллагена, что всасывается через ЖКТ.

Практические советы нутрициолога. Какой коллаген лучше. В какой форме усваивается. Пептиды коллагена для кожи, волос, суставов

Подробнее про типы коллагена, нужного коже и суставам, какой коллаген лучше усваивается, что такое пептиды коллагена смотрите здесь

Пептиды коллагена для лица, кожи, волос, суставов. Коллаген для приема внутрь. Какой лучше

В каких продуктах содержится коллаген

Для построения и сохранения собственного коллагена организму нужны:

Белки, как строительный материал - белое куриное мясо, индейка, рыба, яйца, костный бульон, желатин.

Витамины С, А, цинк и другие минералы – цитрусовые фрукты, киви, болгарский перец, темная листовая зелень, соя, зеленые овощи, морковь, томаты, орехи, грибы, льняное семя, семена чиа, тыквенные семечки.

Коллаген в продуктах. Как стимулировать выработку коллагена?

Косметологические процедуры

Современная косметология предлагает и более радикальные способы повысить уровень коллагена и эластина в коже с помощью коллагеновых инъекций, мезотерапии, химического пилинга, термолифтинга, световой терапии.

Конечно, время не остановишь, но с помощью сбалансированного питания, правильно подобранных БАДов и косметических процедур можно сохранить высокий уровень коллагена и эластина, и следовательно, упругую, гладкую кожу без морщин, достаточно долгое время.

Поделитесь страницей

Авторы текстов и консультанты по продукции NSP: Авторы и Консультанты NSP

Где купить БАДы НСП от морщин и дряблости кожи

Где и как приобрести или заказать через интернет 100% неподдельные, качественные натуральные БАДы НСП от морщин и дряблой кожи смотрите здесь Где купить БАДы НСП

Где купить, заказать биодобавки НСП против старения, для молодости и долголетия в Москве, Санкт-Петербурге. Инструкция по применению. Состав. Свойства. Цена. Официальный сайт

Антивозрастная лифтинг WOW-сыворотка

Антивозрастная лифтинг Wow-сыворотка с активатором молодости клеток дает быстрый визуальный и накопительный омолаживающий эффект. Активатор ресурсов клеток отвечает за интенсивное питание и увлажнение, улучшает тургор кожи и цвет лица, тормозит воспалительные реакции, снимает красноту, является антиоксидантом.

В составе 95% натуральных ингредиентов.

Не содержит: этиловый спирт, силиконы, парабены, минеральные масла.