БАДы НСП, Витамины. Лечебник NSP. Сайт. Рекомендуемые схемы применения. Коллоидное серебро, Хлорофилл, Каскара, По Дарко, Лецитин, Индол, Омега-3, Локло, Дикий Ямс, Келп. NSP в Москве, СПб. Каталог НСП, цена, скидка, дисконт
Курсы нутрициологии онлайн. Обучение. Лекции врачей. Сертификат NSP. Натуральные витамины НСП. Применение. Где купить НСП, заказать со скидкой. Сайт NSP. Регистрация дисконтной карты НСП

Чем помочь себе в жаркую погоду

Даже для для молодых и здоровых людей аномальная жара тяжёлое испытание, не говоря уже про пожилых людей, гипертоников, людей с лишним весом, хроническими заболеваниями, маленьких детей.

С приходом лета, поступает много вопросов, как спасаться от жары, чем себе помочь при плохой переносимости жаркой погоды, отеках, перепадах давления и настроения, сколько пить, чем восполнить потерю минералов, можно ли заниматься спортом, физической нагрузкой, нужны ли витамины летом и т п.

Жара. Как помочь себе, что принимать летом. БАДы НСП. Где купить в Москве, СПб. Цена. Отзывы
 

Водно-электролитный обмен отвечает за процессы всасывания, распределения, потребления и выделения воды и солей в организме

 

Что происходит с организмом в жаркую погоду

С потом организм теряет не только воду, но и минеральные соли, электролиты. Потеря минералов, изменение водно-электролитного баланса сказывается на общем состоянии:

  • Усиленно работает сердце, учащается сердцебиение и пульс
  • Расширяются сосуды, скачет давление, появляются отеки
  • Сгущается кровь, повышаются риски тромбообразования
  • Ухудшается кровоснабжение головного мозга, происходит кислородное голодание, могут появляться головные боли, головокружения
  • Появляется слабость, заторможенность и медлительность

Кроме того, жара негативно влияет на психологическое состояние:

  • Появляются проблемы со сном, бессонница, нервные срывы
  • Могут быть резкие перепады настроения, беспричинная раздражительность, озлобленность, чувство недовольства
  • Обостряются страхи, тревоги, фобии

 

Чем помочь себе в жару

Физнагрузка. Можно ли бегать, тренироваться

Даже если Вы привыкли к физической активности, но не профессиональный спортсмен, не давайте в жару высокие физические нагрузки, не бегайте, это создаст чрезмерную нагрузку на сердце. Быстро ходить можно рано утром, прогуливаться поздно вечером. Не забывайте контролировать свой пульс.

Вода. Как правильно пить воду

Обычная норма воды - 30 мл на 1кг идеальной массы тела (т.е. если вес 150 кг, это не значит, что надо стремиться выпить 5 л воды). В жару пейте по жажде, но не менее обычной нормы.

Пейте дома или в офисе, на солнце много пить нельзя, потому что Вы сразу начнете еще больше потеть и еще больше терять электролиты.  На улице пейте по маленькому глоточку.

Густая кровь, профилактика тромбообразования

В жаркую погоду обязательно нужно разжижать кровь. Текучая кровь обеспечит нормальное кровоснабжение головного мозга, на жаре не будет кружиться и болеть голова.

Как разжижать кровь? Лучшее средство – это все та же вода с Хлорофиллом! Плюс БАД Перец Чеснок Петрушка, Омега-3.

Чем восполнить потерю минералов

С потом уходит магий, калий, другие минеральные соли. Для восстановления электролитного баланса пейте воду с Коллоидными минералами, освежающим Хлорофиллом, напиток Солстик Ревайв.

Коллоидные минералы с соком Асаи - это концентрированный комплекс более 64 макро- и микроэлементов, которые получены из целебной воды Великого Соляного Озера по специальной технологии, обеспечивающей легкое и быстрое усвоение минеральных веществ. Сок ягод Асаи - сам по себе отличный антиоксидант. Принимайте Коллоидные минералы с соком Асаи по столовой ложке 2-3 раза в день за 10-15 минут до еды.

Солстик ревайв – незаменимый продукт для спортсменов и активных людей. Хорошо восполняет и регулирует минеральный баланс, защищает опорно-двигательный аппарат, кожу, улучшает работу сердечной мышцы. Богатый минеральный состав у БАД Остео Плюс, подойдет даже Кальций Магний Хелат, если ничего больше нет под рукой.

 

В жару может ухудшаться самочувствие, чем помочь

Отеки на ногах из-за жары. Гиста Блок, Вари гон, Грэпайн с протекторами, Листья оливы – хорошая поддержка сосудов, нужна особенно тем, у кого есть варикоз. Кверцетин, содержащийся в этих продуктах также поддержит иммунитет,  поможет при аллергии в сезон цветения амброзии.

В жаркую погоду могут быть слабость, упадок сил  - в помощь Пчелиная Пыльца, Солстик Энерджи, Нутри Калм, витамины группы В (достаточно витаминов группы В в Супер Комплексе, ТНТ, Смарт Миле).

Кружится голова на жаре, сердечная или легочная недостаточность. Выходите из дома, берите с собой воду с Хлорофиллом.

Метеозависимость, плохое настроение, раздражительность. Стабильное состояние обеспечит Пятерка (5 Эйч Ти Пи Пауэр) + Пептовит (Свободные аминокислоты).

Жара. Отеки, давления, кружится голова. Как помочь себе, что принимать летом. БАДы НСП. Где купить в Москве, СПб. Цена. Отзывы
 

Тахикардия, повышается давление, барахлит сердце. Помощь  - Коэнзим Q10, Боярышник Плюс. После 35 лет для поддержка сердца всем рекомендовано  принимать Коэнзим Q10 по 1 капсуле в день.

Бессонница, проблемы со сном. Хорошо выспаться и бодро себя чувствовать утром поможет БАД  Восьмерка и Комплекс трав с валерианой (HVP).

Проблемы пищеварения, нервный кишечник (как только пришлось понервничать, сразу в животе заболело, забурчало). Вам подойдет АГ-Х, этот продукт поддержит поджелудочную железу, поможет пищеварению. К тому же, АГ-Х содержит 3 вида мяты, будет охлаждать Вас изнутри в жаркую погоду.

Запоры. Проконтролируйте, возможно, Вы все таки пьете мало воды. Примите слабительное БАД Каскара Саграда или Нейче Лакс.

Не хочу мяса, белковой пищи. Действительно, многим в жару не хочется есть тяжелую пищу. Хорошая альтернатива мясу - Смарт мил или Нутри Берн. Нутри Берн, кроме полноценного легко усвояемого белка, содержит L-карнитин и жиросжигающие травы, предпочтителен для желающих похудеть без органичительных диет.

Поправляюсь на фруктах.  Обилие фруктов и их поедание в больших количествах ведет к незаметному накоплению жира, ведь фруктозе, в отличие от глюкозы, даже не нужен инсулин, чтобы попасть в клетку, а излишек фруктозы быстренько откладывается в жир, может привести к жировому гепатозу печени.

От сезонных фруктов мы не отказываемся, но кушаем их в умеренных количествах, как отдельный прием пищи и, желательно, в первой половине дня.

Если срывы, все таки случаются, поможет не набрать килограммы за фруктовый сезон, не поправляться на фруктах - поглотители углеводов и жиров Карбо Грэббэрз, Фэт Грэббэрз.

Летние ангины, бронхиты – вывести слизь поможет Буплерум Плюс. Буплерум Плюс оказывает согревающее действие, не подойдет при гипертонии 2-3 степени, альтернативно для гипертоников можно применять Комплекс с Гарцинией.

Пигментные пятна. Защитит кожу от пигментных пятен – антиоксидант Грэпайн с протекторами (по 1х3 раза в день с едой) и гепатопротектор, например, Лив Гард (по 1х2 раза с едой).

Обгорела кожа на солнце.  Успокоит кожу увлажняющий Гель с Алоэ Вера.

Опрелости. Поможет предупредить опрелости и натертости - бальзам с маслом чайного дерева Relaxing TT Oil.

Обострение кандидоза на фоне сладких фруктов. Профильный продукт против кандиды - Комплекс с каприловой кислотой. Принимайте в дозировке  по 2х2р с приемом пищи.

Профилактика подселения паразитов на фоне плохо вымытой зелени, ягод, фруктов, пляж – В помощь мощный противопаразитарный продукт Черный орех.

 


Подобрать правильные дозировки и схемы применения Вам поможет Ваш консультант НСП, исходя, из состояния Вашего здоровья и пищевого рациона. Если у Вас нет консультанта, регистрируйтесь ЗДЕСЬ


 

Практические советы нутрициолога

Нужно ли принимать витамины летом

Частый вопрос: Нужны ли витамины летом, ведь сезон фруктов и овощей. В летний период фруктами и овощами мы лишь немного восполняем дефициты витаминов, но о полном возмещении и тем более о запасе речь не идет.

Витамины и минералы регулируют все биохимические процессы, поэтому витаминно-минеральная добавка всегда будет кстати. Когда не хватает регуляторов, биохимические процессы становятся дефективными, что рано или поздно приводит к заболеванию.

В НСП много хороших витаминно-минеральных комплексов под любые задачи: Смарт Мил, ТНТ, Мега Хелл, Супер Комплекс, Перфект Айз, Остео Плюс, детские Витазаврики.

Практические советы нутрициолога. Нужны ли витамины летом. Что принимать в жару. БАДы НСП инструкция по применению, состав, где купить в Москве, СПб, cайт NSP
 

Какие БАДы еще уместно принимать летом

Независимо от сезона, принесут пользу Вашему здоровью Лецитин, Омега-3, МСМ, Бифидофилус Флора.

После 50 лет, хорошая привычка принимать Пищеварительные ферменты, по  1 кап с ужином, чтобы в сон не уходить с не переваренной пищей.


Авторы текстов и консультанты по продукции NSP: Авторы и Консультанты NSP

Поделитесь страницей


 

Готовые решения по оздоровлению организма

Программы Здоровья НСП для всей семьи - Лечимся без лекарств

Программа бережного очищения кишечника травами НСП

Противопаразитарная программа от глистов, грибов, вирусов, бактерий

Программа чистки и восстановления восстановления печени

Программа профилактики остеопороза, восстановления структуры костей

Программа восстановления суставов - Профилактика артроза суставов

Программа поддержки щитовидной железы - Гипотиреоз, Гипертиреоз, Аутоиммунный тиреоидит

Программа Коррекции веса - БАДы для безопасного похудения

Бады НСП при миоме матки, фибромиоме, миоматозных узлах

БАДы при климаксе, менопаузе, от приливов, для поддержания гормонального фона

Программа "Кожа, волосы, ногти" - Профилактика выпадения волос

 

Схемы применения БАДов. Памятки распечатать

Каталог NSP от А до Я

Весь каталог БАД НСП на одной странице - Название, артикул, цена


Где купить травы в капсулах, витамины, БАДы НСП

Где и как приобрести или заказать через интернет 100% неподдельные, качественные натуральные витамины, БАДы НСП  смотрите здесь  Где купить БАДы НСП

Бады для костей, суставов, зубов, при перемомах, остеопорозе, для беременных женщин. Кальций Магний Хелат НСП, Коралловый кальций
 

ТОП ПРОДАЖ NSP

Жидкий Хлорофилл НСП - природный Детокс - Сайт NSP, магазин. Где купить НСП со скидкой. Заказать продукцию NSP в Москве, СПб. Цена. Регистрация дисконтной карты

ЖИДКИЙ ХЛОРОФИЛЛ

Природный Детокс

ПОДРОБНЕЕ

Омега-3 - Лекарство от старости - Рыбий жир в капсулах - Купить со скидкой

ОМЕГА-3

Лекарство от Старости

ПОДРОБНЕЕ

Лечебник НСП

Косметика НСП

nsp-life.ru - Американские витамины и БАД НСП для здоровья взрослых и детей. Схемы применения. Сайт NSP. Продукция НСП. Регистрация. Дисконтная карта NSP. Каталог. Купить, заказать. Скидка. Магазин, склад Москва, СПб. Лечебная косметика. Доставка